Сегодня начинаю челлендж 30 ДНЕЙ БЕЗ САХАРА!🙌Кто со мной?))
Решение было принято ещё в ноябре, так что просто пришло время старта после праздника😁
Опыт 2-3 недели без сахара и муки во время очистки организма уже имеется, справлялась я легко)Так что думаю 30 дней уж точно продержусь👌
Кто смотрел фильм "Сахар"?
Захотелось организм почистить от всякого ненужного, начну пожалуй с сахара!
Мои мотивы:
1)После кесарево и куча медикаментов это для меня позитивное восстановление органов.Особенно кишечник, а это наш иммунитет!Это важно😌
2)У Эрика грудное вскармливание. Сахар это все же аллерген, поэтому я его исключаю и вижу в этом тоже большой плюс🙏
3)Родители являются примером для своих детей. Для старших это тоже позитивный опыт, возможно и они сделают выводы.Даже если не исключат из рациона, могут уменьшить употребление сахара и сладкого.Это тоже плюс, это ведь их здоровье👌
4)Люблю себя, люблю свое тело и люблю о нем заботится❤️Каждый год стараюсь улучшать свое здоровье, верю в долголетие.
5)После родов уйти лишним килограммам тоже помогу😁Исключение сахара и сладкого полюбому этому способствует 🤝
6) Улучшение кожи, волос и ногтей, также работы внутренних органов- это тоже мотивация🤗
Ну что, есть желающие присоединится?😋😄
Буду время от времени писать свои ощущения и результаты🙃
Вдруг меня втянет в это навсегда...😅Можно ли прожить совсем без сахара? Есть ли такие люди?Я не встречала и не слышала))
В общем, поехали!🚀🛸
