3 недели без сахара, полёт нормальный!✌️
Напомню, что и ранее по 2-3 недели без сахара я уже много раз держала,поэтому для меня это было легко.К тому же я не сладкоежка🙃
Отмечу в своём состоянии: это лёгкость, улучшается настроение, улучшается память, сосредоточенность и ясность мыслей.Для ценителей новых творческих идей это важно👆
Ещё отмечу эффективность работы иммунной системы❤
Также ️уменьшились щеки и объёмы в теле, хоть я и не взвешиваюсь.Просто заметно)Хотя может это вес после родов уходит... Но я все же уверена, что без сахара он уходит лучше😀
Были ли срывы?Да!
Пару раз😁В Казани например в дороге очень хотелось поесть, но ничего нет кроме сладкой выпечки не было🙄Я понимала, что будет срыв, если поем👀А если не поем, то грудного молока может быть недостаточно на следующее кормление. Материнский инстинкт победил!
Ещё был случай срыва во время мед.осмотра малыша.Проходили обследование в клинике, а на завтрак сладкая каша!Мысленно подумала: срыв номер 2😁
В конце концов, все мы люди😄Мой внутренний психолог сработал)Не вводить же себя в чувство вины из-за этого, правда? Это всего лишь отказ от одного продукта, страшного ничего нет.
Главное придерживаться намеченного курса. 4 февраля сделаю выводы,может продолжу))
Ну а вы позволяете себе делать ошибки, срывы и т.д? Или может слишком требовательны к себе? Или просто бросаете начатое после ошибки ,не простив себя?
Задумайтесь об этом😊
Ведь жизнь многогранная, и нет в ней идеального, нет правильного, нет истинного, и нет единственно верного.
Любите себя, прощайте себя и принимайте себя и других такими, какие они есть❤Всех обнимаю❤️
Р.S: Эрик заметно вырос за это время!Держать его на руках стало удобнее😄
Теперь он меньше спит) А когда смотрит в глаза, происходит общение без слов, после которого улыбаешься ты и улыбается он💞Это невероятно 💖
